وجبة

الكشف فواكه يعزز تناولها

الكشف فواكه يعزز تناولها "بشكل كبير" كفاءة النوم

منذ حوالي 8 ساعات
الأطعمة التي يجب تجنبها في وجبة الإفطار لإنقاص الوزن

الأطعمة التي يجب تجنبها في وجبة الإفطار لإنقاص الوزن

منذ أكثر من شهرين
المواد الغذائية التي تحفز عمل الدماغ

المواد الغذائية التي تحفز عمل الدماغ

منذ أكثر من شهرين
ما هي الأطعمة والعادات التي ترفع مستوى السكر في الدم؟

ما هي الأطعمة والعادات التي ترفع مستوى السكر في الدم؟

منذ 3 شهر
هل يمكن أن يزيد الأكل ليلا من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 25 ٪ ؟.. دراسة توضح

هل يمكن أن يزيد الأكل ليلا من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 25 ٪ ؟.. دراسة توضح

منذ 3 شهر
كيف نحافظ على رشاقة وتناسق الجسم؟.. باحثون يوضحون

كيف نحافظ على رشاقة وتناسق الجسم؟.. باحثون يوضحون

منذ 3 شهر
خبيرة تحذر من سُمّية مكملات فيتامين (د)!

خبيرة تحذر من سُمّية مكملات فيتامين (د)!

منذ 3 شهر
باحثون: اللوز يحسن امتصاص الأمعاء للمغذيات

باحثون: اللوز يحسن امتصاص الأمعاء للمغذيات

منذ 3 شهر
دراسة توضح.. ما الذي تخبرك به الدهون في مختلف مناطق الجسم عن المخاطر الصحية؟

دراسة توضح.. ما الذي تخبرك به الدهون في مختلف مناطق الجسم عن المخاطر الصحية؟

منذ 4 شهر
آثار جانبية مدهشة لتناول الزيتون.. ما هي؟

آثار جانبية مدهشة لتناول الزيتون.. ما هي؟

منذ 4 شهر
ما هي التغذية الصحيحة لكبار السن؟

ما هي التغذية الصحيحة لكبار السن؟

منذ 4 شهر
طبيبة تدحض أسطورة مخاطر صفار البيض

طبيبة تدحض أسطورة مخاطر صفار البيض

منذ 4 شهر
دراسة تجد أن السباحة في الماء البارد قد تساعدك على إنقاص الوزن!

دراسة تجد أن السباحة في الماء البارد قد تساعدك على إنقاص الوزن!

منذ 4 شهر
دراسة: الألياف سر صحة الأمعاء

دراسة: الألياف سر صحة الأمعاء

منذ 5 شهر
متى يزيد شرب القهوة من احتمال الإصابة بسرطان المريء.. دراسة توضح

متى يزيد شرب القهوة من احتمال الإصابة بسرطان المريء.. دراسة توضح

منذ 5 شهر
دراسة تؤكد أن فيتامين D عديم الفائدة ضد

دراسة تؤكد أن فيتامين D عديم الفائدة ضد "كوفيد-19"

منذ 5 شهر
أطعمة غنية بالعناصر الغذائية تساعد على استرخاء العضلات والنوم

أطعمة غنية بالعناصر الغذائية تساعد على استرخاء العضلات والنوم

منذ 5 شهر
سعر الدولار واليورو اليوم في الجزائر

سعر الدولار واليورو اليوم في الجزائر

منذ 6 شهر
هل خل التفاح يمكنه

هل خل التفاح يمكنه "حرق" الوزن الزائد ؟.. خبيرة توضح

منذ 6 شهر
ما هي وجبة الفطور الأكثر فائدة للرجال؟

ما هي وجبة الفطور الأكثر فائدة للرجال؟

منذ 7 شهر
عادات تحفز تطور الخرف.. ما هي؟

عادات تحفز تطور الخرف.. ما هي؟

منذ 7 شهر
ما هي أسعار وجبات ماكدونالدز مصر بعد الزيادة؟

ما هي أسعار وجبات ماكدونالدز مصر بعد الزيادة؟

منذ 7 شهر
مفاجأة.. تفاحة في اليوم قد تخلصك من الكآبة!

مفاجأة.. تفاحة في اليوم قد تخلصك من الكآبة!

منذ 7 شهر
تعرف على بدائل اللحوم.. وهل يمكن الاستغناء بشكل كامل عن تناولها؟

تعرف على بدائل اللحوم.. وهل يمكن الاستغناء بشكل كامل عن تناولها؟

منذ 7 شهر
من أجل قبلة لـ ناتالي بورتمان.. كريس يمتنع عن تناول اللحوم

من أجل قبلة لـ ناتالي بورتمان.. كريس يمتنع عن تناول اللحوم

منذ 7 شهر
تعرف على فوائد التفاح الأخضر

تعرف على فوائد التفاح الأخضر

منذ 7 شهر
مواد غذائية لا ينصح بتناولها في الفطور.. تعرف عليها!

مواد غذائية لا ينصح بتناولها في الفطور.. تعرف عليها!

منذ 7 شهر
إفطار صحي يسهم في تخفيف الوزن.. ما هي؟

إفطار صحي يسهم في تخفيف الوزن.. ما هي؟

منذ 7 شهر
تعرف على أسوأ الأطعمة والمشروبات لصحة الدماغ وفقا للخبراء

تعرف على أسوأ الأطعمة والمشروبات لصحة الدماغ وفقا للخبراء

منذ 7 شهر
إفطار

إفطار "يبدو صحيا" ينبغي تجنبه لوقف ارتفاع ضغط الدم.. ما هو؟

منذ 8 شهر