تعرف على كيفية معالجة انتفاخ البطن في رمضان

بمجرد أن تزيلي القشور الخضراء عن الذرة نلاحظ وجود خيوط ناعمة مثل الحرير، و الكثيرون منا يقومون بوضعها في القمامة، و لكن اليوم سوف تغيرون رأيكم و تحتفظون بها لأنها تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، تعرفي عليها :-

يساعد على تهدئة المثانة والتهاب المسالك البولية و يعمل على إدارا البول، وبالتالي يقلل من خطر تراكم البكتيريا فيها، كما أنها تستخدم لتهدئة أوجاع غدة البروستاتا.

تزيد من تدفق البول ويقلل من فرص تشكيل الترسبات في الكلى، التي على خلاف ذلك يمكن أن يؤدي إلى تشكيل حصوات الكلى.

يحتوي على فيتامين K الذي يساعد في عملية تخثر الدم، و هذا يضمن لك أن لا تفقدي الكثير من الدم في حالة وقوع إصابات.

 يساعد على خفض مستويات السكر في الدم. و ارتفاع السكر في الدم يؤدي إلى الكثير من الأمراض مثل السكتة الدماغية و مشاكل الكلى.

يحافظ على مستويات الكوليسترول في الدم والذي يضمن لك قلب قوي بدون أمراض.

يحتوي على فيتامين C والذي يعتبر مثاليًا لتعزيز مناعة. كما أنها تلعب دورًا محوريًا في تنظيم وظائف في جسم الإنسان.

يساعد في القضاء على المياه الزائدة والنفايات من الجسم مما يساعد في إنقاص الوزن.

يمكنك تحضير شاي هذه الخيوط بالطريقة التالية :-

قومي بوضع الخيوط الطازجة أو الجافة بداخل وعاء يحتوي على ماء يغلي لمدة 3 دقائق ثم دعيه يبرد. و يحفظ بالثالاجة لمدة 3 أيام فقط. يمكن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون أو العسل لإضافة نكهة.