هذه هى العوامل التي تساهم في عدم الإصابة بالسرطان

أكد خبراء أن ثلث أنواع الإصابات بمرض السرطان يمكن الحيلولة دون حدوثها عن طريق إتباع نمط حياة محدد.

وأوضح الأطباء – وفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية – أن التخلي عن التدخين والتقليل من المشروبات الكحولية وممارسة الرياضة من بين العوامل التي تسهم في عدم الإصابة بالسرطان.

ودعا مركز السرطان في إستراليا الناس إلى الأخذ بعين الإعتبار القيام بإختيارات في أنماط حياتهم، محذرين من أن هناك معتقدات قادت الأشخاص عن طريق الخطأ للإعتقاد بأن بعض أنواع هذا المرض لا يمكن وقفها، فثمة إعتقاد خاطيء بأن كل شيء يسبب السرطان.

وكشفت دراسة جرت مؤخرا في الولايات المتحدة وشملت 130 ألف شخص أن من يلتزمون بالحفاظ على مؤشر كتلة صحي لأجسادهم ولا يفرطون في تناول الكحوليات ويمتنعون عن التدخين، فضلا عن ممارسة الرياضة كانوا أقل عرضة بنسبة 40% للإصابة بالمرض، مشيرة إلى أن حوالي نصف الوفيات بالسرطان يمكن الحيلولة دون وقوعها بإتباع هذا النمط الصحي في الحياة.