مارسي الرياضة أثناء الحمل.. لهذا السبب!

إنّ المرأة التي تمارس التمارين الرياضية أثناء فترة الحمل تتجنّب كسب الوزن والإصابة بسكّري الحمل بنسبة 36%، تلك هي نتائج دراسة كبيرة ضمّت 2800 امراة ونشرت في المجلّة العلمية BJOG. 

ويُعتبر سكّري الحمل من اضطرابات الحمل الأكثر شيوعاً، وهذا ما يذكّر به الباحثون من مستشفى فيرجن دي لا لوز، في كوينكا – اسبانيا، وهو يشير إلى احتمال إصابتها بمرض السكري مع الوقت.

 ويسبّب هذا المرض العديد من المخاطر للأم والولد طوال فترة ما حول الولادة. إذ قد يسبّب سكّري الحمل لدى الولد اكتساب الوزن وضيق التنفس، أو نقص السكر في الدم، أو خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكّري. أمّا بالنسبة إلى الأمّ، فقد يسبّب لها صعوبة في الولادة، أو ولادة مبكرة، أو تسمّم الحمل مع زيادة الوزن، أو ارتفاع ضغط الدم ومضاعفات في الكلى.

مع ممارسة التمارين الرياضية باعتدال خلال فترة الحمل، يؤكد التحليل انخفاض خطر الإصابة بالسكّري بنسبة 30٪ لدى النساء وحتى 36٪ لدى النساء اللواتي يمارسن الرياضة طوال فترة الحمل.