عواقب تنتج عن ممارسة الرياضة عند ارتفاع درجات الحرارة.. تعرف عليها
أكدت دراسة أجرتها جامعة نبراسكا في أوماها بالولايات المتحدة أن عواقب وخيمة تنتظر ممارسي الرياضة في الأماكن المفتوحة عند ارتفاع درجات الحرارة، حيث يمكن أن يؤثر على العضلات، وعلى مستوى الخلايا.
وذكر موقع "هيلث" الخاص بالصحة، أنَّ النتائج الأولية تأتي في إطار دراسة تجريها كلية الصحة وعلم الحركة بجامعة نبراسكا، بشأن كيفية تأثير ممارسة التمارين في درجات المناخ المختلفة يمكن أن يؤثر على العضلات.
وتنظر الدراسة بشكل خاص في كيفية تأثر الخلايا المولدة للطاقة بدرجات الحرارة المختلفة. وأشارت إلى أنَّ اختلال وظيفة الخلايا المولدة للطاقة يلعب دورًا كبيرًا في البدانة والسكري والشيخوخة وغيرها من الحالات، وقد تبين أن المشاركين في الدراسة كان أداؤهم أفضل خلال ممارسة الرياضة في جو بارد.
وقال رئيس الباحثين داستن سليفكا إن "المشاركين شعروا براحة أكثر في ممارسة التمارين في بيئة باردة. وكان أغلبهم يشعرون بالبرودة خلال الخمس دقائق الأولى، لكن الحرارة الناتجة عن ممارسة التمارين أشعرتهم بالدفء سريعًا".