هذا ما يحدث عند نقص المعادن في جسم المرأة

منوعات

صورة أرشفية
صورة أرشفية

 أشارت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية، إلى أن نقص المعادن في جسم المرأة يسبب لها فقدان التوازن والاختلال العصبي وذلك بسبب نقص معدن الماغنيسيوم.


وأوضحت الدراسة أن سيدة من بين أربع سيدات، لا يستهلكن الماغنيسيوم بطريقة جيدة مما يجعلهن في حاجة إلى تعويض هذا النقص عن طريق أخذ حبوب الماغنيسيوم "قرص في اليوم"، بواقع 48 ملليجراما أو مكملات غذائية أو أخذ حقن "ليتيوم" مرتين في اليوم لمدة 15 يوما هو منظم جيد للخلايا العصبية في الجسم.