تخلص من "رائحة" القدمين الكريهة في 7 خطوات فقط !
في تلك الأيام من فصل الصيف وفي ظل ارتفاع درجات الحرارة الدائم ، يزداد "تعرق القدمين" ويصدر عنهما "رائحة كريهة" تُسبب الإزعاج لصاحبهما ولمن حوله ، وتزداد هذه المشكلة مع ارتداء "الجوارب" و "الأحذية" لوقت طويل في العمل خلال النهار.
وللتخلص من هذه المشكلة لابد من اتباع بعض الإجراءات التي تساعد على التخلص من الرائحة المنفرة :
1- "غسل" القدمين بالماء والصابون بشكل جيد وتنظيف ما بين الأصابع ، ومن ثَم استخدام منشفة نظيفة لتجفيفهما.
2- استخدام "مضاد" مناسب للتعرق قبل ارتداء الجوارب ، ويساعد ذلك على قتل الجراثيم والبكتيريا المُسببة للرائحة.
3- استخدام "بودرة" للقدمين تمتص العرق وتقلل من الرائحة المزعجة.
4- ارتداء الجوارب "القطنية" المصنوعة من الألياف الطبيعية التي تسمح بمرور "الهواء" إلى القدمين.
5- "تبديل" الجوارب من وقت لأخر ، وعند الشعور بتعرق القدمين يفضل التخلص من الجوارب المستعملة ، وغسل القدمين ومن ثَم ارتداء جوارب أخرى "نظيفة".
6- "نقع" القدمين بالماء المضاف إليه "الخل" لمدة "15" دقيقة ، حيث يساعد الخل على "تقشير" الطبقة الخارجية من الجلد ويقتل الجراثيم والبكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
7- بقاء القدمين "حافيتين" لأطول مدة مُمكنة خلال النهار، ويساعد ارتداء الصنادل والأحذية "المفتوحة" على "تنفس" القدمين والتخفيف من التعرق.