الفراولة والأناناس خليط رائع لتبيض الأسنان

لإبتسامتك سحر خاص يظهرها بريق الأسنان لذلك فعليك بالتعرف  على أهم الأطعمة اللّذيذة التي من شأنها المساعدة على  تبيض الأسنان من دون اللجوء إلى الطبيب.

- البرتقال: يحتوي البرتقال نسبة عالية من الفيتامين C والحمضيات التي تجعله مبيّضاً مثالياً للأسنان. وقد أثبتت الدراسات أن أنزيم البروملين في هذه الفاكهة يُستعمل لإزالة البقع الصّعبة. لذلك، يمكنك بعد وجبات الطّعام الثقيلة الاكتفاء بتناول البرتقال لتنظيف أسنانك ومنعها من التصبغ.

- الأناناس: تحتوي فاكهة الأناناس كميات كبيرة من أنزيم البروملين التي تضاف إلى معجون الأسنان المبيض. 

- الفراولة: إن كنت من اللواتي يعانين من الأسنان الصفراء وتبحثين عن نتيجة سريعة، ما عليك سوى اللجوء إلى علاج الفراولة التي تبيض أسنانك بشكل مثالي. تحتوي الفراولة حمض الماليك الذي يعمل على إزالة التصبغات الداكنة في وقت قصير، لذلك يتم الاستعانة بها أيضاً لتبييض البشرة والأماكن الحساسة.

- البروكولي والجزر: إن هذه الخضار تعمل بأسلوب غير مباشر على تنظيف الأسنان فتناولها يزيد من نسبة إفراز اللعاب في الفم الذّي ينظف الأسنان، يقتل البكتيريا السيئة ويخلصك من الرائحة الكريهة. أما غناها بالألياف الطّبيعية والفيتامين C يجعل منها مبيّضاً طبيعياً رائعاً.