تعرفي على أسباب و طرق علاج البرود الجنسي
شكل البرود الجنسي عائقا لدى مجموعة من الأزواج، حيث هناك الكثير منهم يشتكون بعد سنوات من الزواج من البرود الجنسي وعدم الوصول للنشوة (هزة الجماع) والرغبة في العلاقة الحميمة خاصة النساء.
قبل البحت عن الحلول لهذا المشكل، تعرفي أولا على الأسباب المؤدية إلى البرود الجنسي وهي كالتالي :
الإكتئاب
خلل في الهرمونات قد يصيب المرأة بمختلف الفئات العمرية.
الحمل و الولادة.
الألم عند الجماع قد يمكن أن يكون سببا لذلك.
عدم مناقشة المشاكل الجنسية والأمور التي تزعج المرأة.
طرق العلاج :
اتفقت العديد من الدراسات أن أقوى منشط جنسي هو الدماغ، فالتعبير عن احتياجاتنا والتواصل بصدق وحب مع شركاء الحياة من خلال اللحظات الرومانسية الصغيرة يعزز من العلاقة الحميمة.
على المرأة أن تدرك أن لكل مرحلة عمرية جمالها ورونقها والإهتمام بشكلها لأنه يعزز إحساسها بأنوثتها وشعورها بالرغبة الجنسية.
يجب على المرأة مراعاة ظروف الزوج المزاجية و النفسية و الصحية.
مداعبة الزوج و خلق جو لطيف في البيت.
لا يجب أن نغفل أهمية اللجوء للطبيب المختص في حالة وجود سبب طبي (مثل الجفاف الشديد للمهبل) أو سبب نفسي يستلزم جلسات نفسية لتشخيص السبب وتقديم المشورة الطبية.