تعزيز القدرة المعرفية والإدراكية لدعم الثقة بالنفس أحدث صيحات علاج الضغط النفسى
أكد عالم النفس الكندي جوستاف نيكولا فيشر الأستاذ في جامعة مونتريال أن القدرة على الإدراك و المعرفة و البعد عن الأفكار السلبية تدعم الثقة بالنفس و التحكم في الضغوط النفسية .. كما تساعد على تحجيم ردود فعل القلق في مواجهة الضغوط الخارجية و تخفف من انعكاساتها على الجسم.
كما أشار العالم الكندي أن هذه القدرة لدى مريض الشريان التاجي تخفف من هذه الإصابة و كذلك الذبحة القلبية و خفقان القلب وبذلك تحافظ على وظائف القلب والشرايين.