اللياقة قد يخفض خطر الإصابة بسلس البول

تشير دراسة طبية حديثة إلى أن النساء المتقدمات فى العمر اللاتى يتمتعن بوزن معتدل ولياقة بدنية عالية قد لا يقعن فريسة لهذا المرض المحرج .

كانت الدراسة التى أجريت فى هذا الصدد ، قامت بتتبع نحو 1500 سيدة فى السبعنيات من عمرهن ، حيث وجد أن النساء اللاتى تمتعن بإنخفاض فى مؤشر كتلة الجسم بنسبة 5% أو أكثر فى هذة المرحلة العمرية ، تراجع بينهن بنسبة 50% خطر الإصابة بالسلس البولى المتقطع أو المستمر .

كما أظهرت الدراسة أن انخفاض قوة قبضة اليد من 5 % أو أكثر كان مرتبطا بإرتفاع احتمالات 60 % من السلس البولي المستمر أو المتقطع ،وقال معدو الدراسة تعتبر قوة قبضة مؤشرا على قوة العضلات بشكل عام .