يمكن أن يكون للنظام الغذائي تأثير كبير على عدد من المجالات الصحية بما في ذلك جودة النوم. ويقول خبراء إن روتين
أعرب مدير برنامج الأمم المتحدة الإنمائي أخيم شتاينر عن قلقه حيال الأزمات المتعددة التي تهز العالم من الارتف
أعلنت الدكتورة ناتاليا كروغلوفا خبيرة التغذية الروسية أن الفطور المثالي يجب أن يتكون من البروتينات والكربوهي
قال باحثون في جامعة كامبريدج إن كسر عادة تناول الطعام خلال مشاهدة التلفزيون يمكن أن يمنع آلاف الأشخاص من الإص
يعد إنقاص الوزن مشكلة مؤرقة بالنسبة للكثيرين لكن لا تعني خسارة الوزن بالضرورة أن يقحم المرء نفسه في نظام غذائ
أعلنت الدكتورة آنا ميليخينا أخصائية التغذية الروسية أن وجبة الفطور الساخنة والحفاظ على التوازن المائي يساعدا
يعد تخطي وجبة العشاء عادة سهلة بالنسبة للكثير ويعتمد بعض الأشخاص على التخلي عنها اعتقادا منهم بأن طعام العشاء
يصاب عدد كبير من الأشخاص سنويا بالسكتة الدماغية وهذه الحالة تنجم عن عرقلة وصول الدم إلى أجزاء الدماغ وهناك
نصح طبيب شهير على مواقع التواصل الاجتماعي بتجنب تنظيف الأسنان بعد وجبة الفطور وبدلا من ذلك يجب تنظيفها بعد ا
سلط تفشي فيروس كورونا قبل عامين ونصف الضوء على أهمية تعزيز جهاز المناعة لدرء مخاطر الفيروسات المستحدثة فكيف ت